正手发高远球
反手发球
后场正手高远球（基本动作）
网前勾对角
网前搓球技术
收搓
展搓
网前反手扑球技术
网前正手推球
吊球
后场头顶吊球
正手后场击球步法
跳杀
后场两步起跳步法
正手挑球技术
反手发力
中场正手接勾对角
熟能生巧！！！不仅仅指手法步法熟悉，更重要的是培养出自己的意识，再对方刚要挥出球时，就已经知道对方要打哪种球，哪个点。
羽毛球是一项脑力与体力并重的运动
欢迎
转载请注明：http://www.hdngm.com/fszzz/8465.html
